Adsız tasarım.png

Hamak Yogası

Hamak yogası; akrobasi kumaşı denilen özel bir kumaş ile tasarlanmış hamaklar ile yoga, meditasyon, pilates, akrobasi ve dansın harmanlandığı bir yoga türüdür. Ana çalışmaların tamamı hamak yardımıyla yapılır ve yer çekimsiz bir ortam deneyimi sunar. Bununla birlikte ise beden ve ruh sağlığı için çok fazla yararı vardır.

whatsapp_logo.png